练练，1983年10月24日出生于江苏省盐城市东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员2017年3月，参加北京卫视明星跨界音乐真人秀节目跨界歌王第二季并演唱歌曲野百合也有春天2018年7月，与聂远秦岚佘；跨界歌王一共播出五季第一季的评委有三位，分别是高晓松宋柯巫启贤第二季的评委是戴玉强王佩瑜黄子佼第三季的评委是薛之谦谭维维黄子佼张宇第四季是刘涛汪苏泷曹扬沈腾胡海泉卢庚戍黄国伦。
是练束梅练束梅，一般称练练，1983年10月24日生于江苏省东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员演艺经历2005年，参演由何群执导，张嘉译辛柏青赵小锐等主演的刑侦题材电视剧使命，在剧中饰演刚从警校；节目共13期节目首发嘉宾为姚晨陈建斌江珊苗圃任嘉伦梁译木，补位跨界歌手为韩丹彤王珞丹于毅高云翔魏大勋娄艺潇蔡宜达陈赫邓萃雯谢娜安悦溪周冬雨陈丽娜邓伦练练张继科。
跨界歌王的历届冠军有刘涛江珊王凯王雷和李小萌夫妇，还有郑恺第一季的冠军是刘涛，许多人想不到的是刘涛除了戏演得好，连唱歌也很有专业水准其实，她不光是唱歌和演戏，跳舞和演小品也很在行的第二季的冠军是；2017年跨界歌王评委是戴玉强，王佩瑜，黄子佼1，戴玉强 戴玉强，1963年生于河北文安，中国内地男歌手，美声唱法北京大学歌剧研究院客座研究员，扬州大学兼职教授，河北工业大学艺术指导客座教授截至2016年时是中国人民。
跨界歌王第二季节目首发嘉宾是姚晨陈建斌江珊苗圃任嘉伦梁译木，补位嘉宾有韩丹彤王珞丹于毅高云翔魏大勋娄艺潇蔡宜达陈赫邓萃雯谢娜安悦溪周冬雨陈丽娜邓伦练练张继科该季于2017年4。
跨界歌王第二期的嘉宾是陈松伶陈松伶，1971年1月21日出生于中国香港，中国香港影视歌三栖女艺人，1986年参加无线TVB举办的“叶倩文歌唱大赛”以粤语经典零时十分获冠军而签约无线TVB1989年，主演电视剧天涯歌女。
跨界歌王迄今为止播出了五季，里面的歌手有自己的原创的也有自己翻唱版的，当然有实力的不止一两个人了，相信大家对于韩东君王凯刘恺威等人都很熟悉了吧，有演员出身的也有小白歌手，但是给大家留下最深印象的肯定大。
安悦溪周冬雨陈丽娜邓伦练练张继科3跨界歌王第三季首发嘉宾为吴秀波徐静蕾刘恺威陈学冬李菲儿韩东君，补位嘉宾为王凯孙杨毛晓彤宁静卢靖姗文松宋佳孙宁王耀庆瞿颖王天辰。
1、练练也是一个非常热爱生活的人，私下的她爱好广泛，插花书法画画 滑雪篮球 潜水等她都很愿意去尝试涉猎， 旅游 也是她的爱好之一，她经常说走就走，去感受世界各地的民俗风情， 艺术馆和博物馆也是她每年必打卡的景点之一 这。
2、”除专注拍戏外，在歌唱上也颇有造诣的练练，去年登上了北京卫视跨界歌王的舞台，声音空灵的她以一曲野百合也有春天惊艳四座，被众多网友称赞为“被演戏耽误了的歌手”凭借空灵干净的声线，练练更是获封“小王菲。
3、2020 年 7 月 4 日，以首发嘉宾的身份参加北京卫视音乐综艺节目跨界歌王第五季李小萌的社会评价1李小萌有天赋和很强的可塑性成浩评价2在话剧北京我爱你中，她饰演的问题少女对成人世界的虚伪。
4、延禧攻略中，愉贵人扮演者是练练练练，出生于江苏省东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员2004年，参演个人首部电视剧恰同学少年从而进入演艺圈，并凭借在剧中饰演的陶斯咏一角获得关注2008年。
5、张杰和谢娜在跨界歌王2第十二期20170701首播合唱的歌曲名称为天下天下作曲 周火刘吉宁 作词 周毅 原唱张杰 张杰烽烟起，寻爱似浪淘沙遇见她，如春水映梨花挥剑断天涯，相思轻放下。